月经不调的表现症状 月经不调的症状有哪些

经不调的症状有哪些

1、月经推迟或提前:原本每月准时来一次的月经,突然的推迟或是提前来潮,这也属于月经不调的常见表现。

2、经期延长:月经周期正常,经期延长,经期超过了7天以上,甚至2周方彻底干净。

3、月经量过多、过少:月经量过多或是月经量过少,都属于月经不调的范畴。

月经不调的表现症状 月经不调的症状有哪些

4、不规则出血:月经失去正常周期性,经量淋漓不尽,持续时间长。

食疗让你大姨妈准时报到

1、地黄煮酒

生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

作用:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

2、母鸡艾叶汤

老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

3、当归羊肉汤

当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

作用:主要用于补益补身汤。有补气养血,温中暖肾作用,适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

4、桂圆鸡蛋汤

龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。

作用:温阳补气养血,补心脾,益气血,滋阴降火,强身健脑。适用于月经不调,倦怠乏力,面色萎黄,心悸怔忡,失眠健忘,思虑过度所致各种病症等。

5、红糖益母草

大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。

作用:适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

6、红糖山楂饮

生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。

作用:山楂不仅能够帮助妈妈增进食欲,促进消化,还可以散淤血,加之红糖可以补血益血,这份水果饮可以促进恶露不尽的妈妈尽快化瘀,排尽恶露。也可适用于月经延后。

  

本文由网友 删除记忆 分享,文章内容系作者个人观点,不代表国学吧对观点赞同或支持

本文链接地址:http://www.guoxueba.com.cn/edu/12579/92519876.html

小编推荐